Úvodní stránkaCycling CentrumFitCentrumSquash centrumSoláriumPronájmy a DalšíLogin
 
Úvodní stránka Squash centrum


Hlavní sál
Hlavní sál


Je to squash

Squash je hra. Patří podobnĕ jako tenis, badminton a stolní tenis k raketovým sportům. Lidé si chtĕjí hrát. Tak proč nezkusit právĕ squash?

Squash je báječná hra - rychlá,emocionální, plná radosti z experimentování. Můžete se při ní doslova vyřádit. Její přednost spočívá v tom, že i málo trénovaným zájemcům se zpravidla ihned podaří udržet míček ve hře. Tím se squash stává sportem pro zdraví a volný čas, hrou pro mladé i starší. Například ve vĕkové kategorii 20 až 50 let činí podíl hráčů z celkového počtu až 63%. Squash je vynikající hrou pro vaši kondici. Vyžaduje přibližnĕ 75% nasazení z vaší maximální výkonnosti. Zvýší nejen vytrvalost, sílu, pohyblivost, ale také psychické vlastnosti - koncentraci, rychlou reakci a trpĕlivost. Ještĕ máte nĕjaký důvod proč nehrát squash?
Úvodní stránka Squash centrum